உடல் எடையை குறைக்க உதவும் பழ சாலட்

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் பழ சாலட் Fruit10
உடல் எடையை குறைக்க உதவும் பழ சாலட் Fruit_10
உடல் எடையை குறைக்க உதவும் பழ சாலட் Fruit_11

தினத்தந்தி- தேவதை

எதனுடன் எதைச் சேர்கக்க கூடாது!

வீட்டில் சமைக்கும் உணவில் சோடியத்தைக் குறைக்க…

நன்றி-தினமலர்

இதயத்தை இதமாக வைத்திருக்க டிப்ஸ்

சளிக்கு நிரந்தர தீர்வு தரும் கற்பூரவல்லித் தேநீர்!

துத்திக்கீரையின் பயன்கள்

வணக்கம் இந்தியா

பனங் கற்கண்டு, பசு நெய், வேர்க்கடலை… இப்படி சாப்பிட்டுப் பாருங்க!

இந்தியாவில் பயன்படுத்தப்படும் இயற்கை மருத்துவ
பொருட்களில் பனங்கற்கண்டுக்கு தனி இடம் உண்டு.

பனை மரத்தில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒருவகை இனிப்பு
சுவை நிறைந்த பனங்கற்கண்டு இயற்கை மருத்துவத்தில்
பலவகையான நோய்களை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

இதில் விட்டமின்கள் தாதுக்கள் அமினோ அமிலங்கள் என
பல சத்துகள் அடங்கியுள்ளது.

ஆஸ்துமா, மூச்சுத்திணறல், இருமல், சளி, ரத்த அழுத்தும்,
மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சனைகளை சரிசெய்ய உதவும்.
பழங்காலத்தில் பருவகால தொற்று நோயான சளி இருமல்
ஆகிய தொற்றுகளுக்கு பனங்கற்கண்டு மருத்துவ பொருளாக
பயன்படுத்தப்பட்டது.

பனங்கற்கண்டை சிறிதளவு வாயில் போட்டி அதன் உமிழ்
நீரை விழுங்கினால், சளி இருமல், தொண்டை கரகரப்பு
உள்ளிட்ட பிரச்சனைகளை தீர்க்கலாம்.

சீரகத்துடன் பனங்கற்கண்ட்டை சேர்த்து மென்று திண்றால்
வாய் துர்நாற்றம் போகும். நெய்யுடன் பனங்கற்கண்டு மற்றும்
வேர்கடலையை சேர்த்து சாப்பிடும் போது உடல் சுறுசுறுப்பாக
இயங்கும்.

இரவில் படுப்பதற்கு முன்பு சிறிதளவு பனங்கற்கண்டுடன்,
பாதாம் பருப்பு மற்றும் சீரகத்தை சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால்
ஞாபக சக்தி அதிகரிக்கும்.

அதனுடன் சிறிதளவு மிளகுத்தூள் சேர்த்து சாப்பிடும் போது
உடல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.

வெங்காய சாறுடன் பனங்கற்கண்டு சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால்,
சிறுநீரக கற்கள் பிரச்சனைக்கு தீர்வாக அமையும். தலா அரை
தேக்கரண்டி மிளகுதூள் நெய், பனஙகற்கண்டு இவற்றை ஒன்றாக
சேர்த்து சாப்பிட்டு வரும்போது குரல் தொடர்பான பிரச்சனை
தொண்டை கட்டிக்கொள்வது போன்ற பிரச்சனைகளில் இருந்து
விடுபடலாம்.

டைபாய்டு, சுரம், நீர்க்கட்டு முதலிய வியாதிகளை போக்குகின்ற
நல்ல மருந்தாகவும் பயன்படுகிறது.

-இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸ்

தலைமுடி பாதுகாப்புக்கு…

தங்கமங்கை

செரிமானத்தைச் சரிசெய்யும் ஓமம்

செரிமானத்தைச் சரிசெய்யும் ஓமம் Main-qimg-4b6a5ffbee4c165910ae952402cbdeb8
செரிமானத்தைச் சரிசெய்யும் ஓமம் Main-qimg-50d8d5a35365eb9d6b6eb4c60ee40b3b

நன்றி-வணக்கம் இந்தியா

இயற்கை கொசுவிரட்டி

தினத்தந்தி

« Older entries